作者: 小編
網路分享>這樣吃最消化(蘋果日報)
每天吃三餐,但你知道哪種食物先吃、哪種後吃對消化最好嗎?「圖解新聞」告訴你美國著名醫療機構梅約診所(Mayo Clinic)的腸胃科醫師皮克(Michael Picco)怎麼說…
社會問題省思>解決社會問題,除了用「錢」還有哪些方法?
相關報導省思:天下雜誌:90秒看真相/台灣低薪魔咒怎麼解?「錢」是普遍被認定「有價值的東西」,但若只是思考「錢」,或想用「錢」來解決問題,就會導致整個結構的其他部分被忽略。有時,問題仍需透過「整體診斷」方式,來確實了解問題的根源,然後再對症下藥。
情緒與心理問題的根本
「情緒」通常受到外界的刺激,所產生的身心反應,如憤怒、快樂、失落等,如果沒有外界刺激與影響,則情緒會處於「無聊」等沒有情緒的狀態!
常常看到新聞,不論是自殺、瘋狂的舉動,大都已經是人被刺激到了極點,採取最終的手段,但終究還是沒有辦法解決問題!
閱讀省思>為什麼不該吃油炸食品?它對人體有多大危害?
油炸食品,很容易”成癮”、引發食慾….所以夜市、攤販與速食業者都偏好「油炸食品」~然而「油炸類食品」並不健康,如同零食、非天然食品都不夠健康~因此,要減少「油炸食品」,同時要每天都有蔬果…..
網路分享>TED:如何讓壓力成為你的朋友
壓力,讓你心跳加速、呼吸急促跟額頭開始冒汗。當壓力被一般大眾視為是有害於身體健康的同時,新的研究調查卻指出,只有當你相信壓力是有害的時候,它才會真正有害於你的健康