神經連結語學習能力息息相關
影片>神經細胞連結是大腦學習及記憶的基礎
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明明已經吃得很飽，看到眼前的食物，還是忍不住要大快朵頤一番，努力克制想吃東西的慾望，但是聞到旁邊飄來的香味，最後還是投向食物的懷抱。你也經常像上了癮一樣吃個不停嗎？其實這都是多巴胺在作怪…..
推薦：林杰樑醫師的健康吃法
林杰樑的健康吃法1.避免醃製品、油炸與加工食物。少鹽少糖少油…
網路分享>情緒也需要食物~(好飲食=好情緒)
原來大腦主控神經、情緒等，而且需要｢食物｣，也就是若缺乏這些食物營養，就會讓人們產生特定情緒反應，嚴重時會造成心理等疾病。
這意味著，我們的飲食，不僅僅提供身體所需要的養分，同時也提供｢大腦與情緒｣需要的養分…..